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Küchentipps

Paprikasuppe

Geschrieben von Wolfgang Kratochvil am 24.10.10 um 20:08 Uhr

Paprikasuppe

Zutaten (für 4 Personen)

3 gelbe Paprikaschoten
1 Zwiebel
250 g Cocktailtomaten
1 Esslöffel Keimöl
½ Teelöffel Paprikapulver edelsüß
2-3 Teelöffel Hühnerbouillon
5 Esslöffel Orangensaft
Salz, Pfeffer
Glatte Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Die gehäuteten Paprikaschoten und die Zwiebel würfeln. In heißem Öl bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten dünsten. Paprikapulver und ½ Liter Wasser zugeben und aufkochen. Dann die Hühnerbouillon einrühren und die Suppe pürieren. Die halbierten Tomaten hinzufügen und kaltstellen.
Vor dem Servieren den Orangensaft zugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit: etwa 30 Minuten

Quelle: MDR 1/ Radio Sachsen

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Scharfe Gemüsenudeln

Geschrieben von Wolfgang Kratochvil am 24.10.10 um 20:05 Uhr

Scharfe Gemüsenudeln

Zutaten (für 4 Personen)

250g Reisnudeln
2 Knoblauchzehen
2 grüne Chilischoten
1 große Zwiebel
1 rote Paprika
300g Broccoli
2 Esslöffel Erdnussöl
300g Sojasprossen
200g Erdnüsse
3 Esslöffel Sojasoße
1 Esslöffel Zucker
etwas frischer Koriander oder glatte Petersilie

Zubereitung

Die Nudeln zubereiten. Den Knoblauch durchpressen. Zwiebel in Spalten, Paprika in Streifen schneiden. Die Chilis fein hacken. Den Broccoli in Röschen zerteilen. Alles zusammen, außer den Nudeln, 2 Minuten im heißen Öl braten. Dann die Sprossen hinzugeben und nochmals 3 Minuten braten. Die Erdnüsse in einer Pfanne goldbraun anrösten und abgekühlt grob hacken. Nudeln, Erdnüsse, Sojasoße und Zucker zum Gemüse geben und vermengen.
Mit Koriander oder Petersilie und ein paar ganzen Erdnüssen bestreut servieren.

Zubereitungszeit: etwa 20 Minuten

Quelle: MDR 1/ Radio Sachsen

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Kartoffelrösti, raffiniert belegt

Geschrieben von Webmaster am 24.10.10 um 17:17 Uhr

Rezept für 24 Stück

Zubereitungszeit: 30 Min. Garzeit: 16-18 Min.

Pro Stück: E: 5 g, F: 9 g, Kh: 8 g, kJ: 586, kcal: 140

24 TK-Kartoffelrösti für den Backofen

500 g Käse mit Knoblauch in Scheiben, 16 Cocktailtomaten, 3 Möhren,
einige Stängel Basilikum, einige Stängel Schnittlauch, frisch gemahlener grober Pfeffer, Salzwasser

1. Den Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze: etwa 220 °C Heißluft: etwa 200 °C 2. Kartoffelrösti aus der Packung nehmen und auf ein Backblech (mit Backpapier belegt) legen. Das Backblech in den vorgeheizten Backofen schieben. Garzeit: etwa 8 Minuten. 3. In der Zwischenzeit Käsescheiben diagonal halbieren. Tomaten waschen, abtropfen lassen, halbieren und die Stängelansätze herausschneiden. Möhren putzen, schälen, abspülen und abtropfen lassen. Möhren in gleichmäßig dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Salzwasser zum Kochen bringen und die Möhrenscheiben darin etwa 3 Minuten garen, dann herausnehmen und abtropfen lassen. 4. Kartoffelrösti wenden, mit Tomatenhälften, Möhrenscheiben und Käsedreiecken belegen. Das Backblech wieder in den Backofen schieben und bei der oben angegebenen Backofeneinstellung weitere 8-10 Minuten backen, bis der Käse zerlaufen ist. 5. Basilikum und Schnittlauch abspülen und trocken tupfen. Basilikumblättchen von den Stängeln zupfen. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Rösti mit Pfeffer bestreuen und mit Kräutern garnieren.

Variante: Überbackene Mozzarellapuffer: Dafür Kartoffelpuffer oder -rösti mit Salamischeiben, Tomatenscheiben und Mozzarella belegen, mit buntem Pfeffer bestreuen und überbacken.

Kartoffelrösti mit Lachs: Dafür je 2 Rösti mit einer Scheibe Lachs, Crème fraîche und Kaviar anrichten, mit Zitrone und Dill garnieren.

Entnommen aus: Gut und günstig © Dr. Oetker Verlag KG, Bielefeld

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Rezeptideen aus dem MDR-Küchenstudio

Geschrieben von Wolfgang Kratochvil am 24.10.10 um 17:15 Uhr

Seelachs und viele andere Leckereien

Wie wär's mal wieder mit Fisch? Der MDR-Sternekoch Christian Henze serviert heute einen gebackenen Seelachs, Ragout fin und dazu einen lauwarmen Kartoffel-Gurkensalat. Hier sind die Rezepte.

Gebackener Seelachs

Zutaten für 4 Personen:
700 g Seelachsfilet
etwas Salz
1 Zitrone/Saft
4 EL Worcestersauce
4 EL Mehl

250 g Mehl
¼ l Bier
2 Eier
Etwas Salz
Butterschmalz zum Ausbacken

Zubereitung:
Seelachsfilet waschen und in vier Stücke teilen. Leicht salzen, mit Zitronensaft und mit Worcestersauce beträufeln. In Mehl wenden. Für den Teig Mehl und Bier in eine Schüssel geben, aufrühren. Eier und Salz dazugeben. Verrühren. Den Fisch im Teig wenden. Im Butterschmalz ausbacken. Mit Zitrone, Kartoffelsalat und Remoulade servieren.

Ragout fin

Zutaten für 4 Personen:
800 g Geflügelbrust
½ Stange Lauch
1 Zwiebel
2 Lorbeerblätter
2 Nelken
2 Wacholderbeeren
1 TL Salz
150 g Champignons
3 Schlotten
1 EL Butter
0,1 l Weißwein
0,1 l Sahne
Salz und Pfeffer aus der Mühle
1 EL Zitronensaft
½ EL Kartoffelstärke

Zubereitung:
Die Geflügelbrust kalt abwaschen und trocken tupfen. Ca. zwei Liter Wasser in einen Topf geben. Gemüse und Gewürze dazugeben. Das Fleisch nun ca. 45 Minuten sanft garen. Fleisch erkalten lassen und in ca. 1 cm lange Würfel schneiden. Champignons waschen und in Scheiben schneiden. Schalotten würfeln. Die Butter in einen Topf geben und schmelzen. Champignons und Schalotten darin anschwitzen. Mit Wein ablöschen und Sahne dazugeben. 0,1 l Geflügelfond dazugeben. Zehn Minuten sanft köcheln lassen. Abschmecken. Mit Kartoffelstärke binden und evtl. mit einem Mixer Sauce aufmixen. Fleisch in die Sauce geben und noch einmal erwärmen. Das heiße Ragout fin in die acht bis zwölf Pastetentütchen füllen und servieren.

Lauwarmer Kartoffel-Gurkensalat

Zutaten für 4 Personen:
800 g festkochende Kartoffeln
200 ml Geflügelbrühe
80 g gewürfelte Zwiebel
2 TL scharfer Senf
10 EL Weißweinessig
½ Salatgurke
2 hart gekochte Eier
5 Radieschen, gewürfelt
3 EL Schnittlauchröllchen
Salz
Zucker
Weißer Pfeffer aus der Mühle
5 EL Rapsöl

Zubereitung:
Die Kartoffeln mit etwas Salz kochen, schälen und in Scheiben schneiden. Geflügelbrühe, Zwiebel, Senf, Essig, Zucker, Salz und Pfeffer aufkochen und heiß über die Kartoffeln gießen. Fünf Minuten ziehen lassen. Die Gurke schälen, fein hobeln, etwas salzen und ausdrücken. Die Gurkenscheiben, Eier, Radieschen und den Schnittlauch mit dem Öl zu den Kartoffeln geben. Gut vermengen und lauwarm servieren.

Quelle: MDR

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Letzte Aktualisierung: Donnerstag, 09. Februar 2012